Desinflame seu corpo.
Recupere sua energia.
Volte a se reconhecer.
Nutrição funcional personalizada para mulheres que se sentem cansadas, inchadas e fora do controle da própria alimentação, mesmo tentando fazer tudo certo.
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Prazer, sou Adriana Cerchiari de Andrade.
Nutricionista com mais de 20 anos de experiência clínica, especialista em nutrição funcional aplicada à vida real. Ajudo mulheres a recuperar saúde, energia e confiança no próprio corpo, sem dietas impossíveis e sem abrir mão da vida.
Meu atendimento é profundo, individualizado e acolhedor, pensado para quem busca resultados reais e sustentáveis. Cada consulta começa com escuta genuína: entendo seu histórico, seus exames, sua rotina e seu organismo antes de prescrever qualquer coisa.
Formação & Credenciais
- Nutricionista, CRN-SP
- Graduação em Nutrição
- Especialização em Nutrição Funcional
- Formação em Modulação Intestinal e Microbioma
"Cansada, inchada e fora do controle, mesmo tentando fazer tudo certo."
Azia, intestino preso, inchaço depois de qualquer refeição, peso que não sai independente do que você tenta, não são falhas suas. São sinais do mesmo desequilíbrio no organismo. Quando a causa é tratada, os sintomas somem.
Intestino & Imunidade
70% do sistema imunológico vive no intestino. Um microbioma desequilibrado abre caminho para inflamação persistente, alergias recorrentes e doenças crônicas.
Peso & Modulação
A disbiose intestinal sabota o metabolismo e cria resistência ao emagrecimento. Não é falta de força de vontade, é inflamação bloqueando o resultado.
Sintomas & Raiz
Refluxo, SII e intestino preso têm causa identificável. Não precisam ser convividos, precisam ser tratados na origem, com protocolo funcional feito para o seu organismo.
Eu não entrego apenas um plano alimentar.
Eu investigo o que está por trás dos seus sintomas, e construo um caminho real para o seu organismo, não para uma média.
Avaliação profunda
Consulta minuciosa com análise de histórico, sintomas, exames e hábitos alimentares. É aqui que entendemos o que seu organismo está tentando dizer.
Protocolo individualizado
Plano alimentar funcional criado sob medida, com foco na desinflamação, modulação do microbioma e nos objetivos específicos do seu organismo.
Modulação & acompanhamento
Nenhum organismo responde igual. A cada retorno, o protocolo é ajustado conforme a evolução do seu corpo, sem abandono no meio do caminho.
Resultado sustentável
Intestino funcionando, peso equilibrado, energia restaurada, e um novo entendimento do que seu corpo precisa para se manter assim.
Para quem é o meu trabalho
Síndrome do Intestino Irritável
Protocolo funcional para quem convive com dor, inchaço, alternância de ritmo e desconforto intestinal constante.
Refluxo & Azia
Tratamento nutricional da hipersecreção gástrica, DRGE e esôfago de Barrett com abordagem funcional e integrativa.
Intestino Preso
Regulação intestinal com ajuste do microbioma, fibras funcionais e protocolo alimentar personalizado para o trânsito intestinal.
Emagrecimento Funcional
Emagrecimento com modulação intestinal, eliminando a inflamação que bloqueia o metabolismo e impede o resultado.
Inflamação Crônica
Redução de marcadores inflamatórios através da alimentação anti-inflamatória e reequilíbrio do microbioma intestinal.
Disbiose Intestinal
Reequilíbrio da flora intestinal com protocolo de modulação do microbioma, prebióticos, probióticos e ajuste alimentar.
Doença de Crohn
Doença inflamatória intestinal crônica que causa inflamação profunda na parede do trato digestivo — com sintomas como dor abdominal intensa, diarreia persistente (às vezes com sangue), perda de peso, fadiga, náuseas e má absorção de nutrientes essenciais. A Adriana atua com protocolo nutricional anti-inflamatório para reduzir a frequência e intensidade das crises, modular o microbioma, repor deficiências nutricionais comuns no Crohn (ferro, vitamina B12, vitamina D e zinco) e identificar alimentos gatilho individuais — promovendo mais qualidade de vida e controle da doença no dia a dia.
Serviços especializados
Emagrecimento é consequência de um corpo equilibrado, não de restrição.
Consulta de Nutrição Funcional
Avaliação completa com foco no intestino, metabolismo e histórico clínico para montar o protocolo ideal.
- Anamnese funcional aprofundada
- Análise de exames laboratoriais
- Plano alimentar personalizado
Programa de Desinflamação
Protocolo funcional de 3 meses para eliminar a inflamação crônica e restaurar o equilíbrio do organismo.
- Dieta anti-inflamatória individualizada
- Suplementação funcional estratégica
- Acompanhamento mensal com ajustes
Modulação Intestinal
Tratamento especializado do microbioma com foco em SII, disbiose, intestino preso e permeabilidade intestinal.
- Protocolo para microbioma desequilibrado
- Probióticos e prebióticos funcionais
- Reintrodução alimentar estruturada
Emagrecimento com Modulação
Perda de peso real com tratamento do intestino, eliminando a inflamação que bloqueia o metabolismo.
- Emagrecimento funcional e sustentável
- Sem restrições absurdas ou dietas da moda
- Foco no metabolismo e microbioma
Tratamento de Refluxo & SII
Protocolo nutricional específico para refluxo, azia, DRGE e Síndrome do Intestino Irritável com base funcional.
- Eliminação de alimentos gatilho
- Suporte à mucosa e barreira gástrica
- Reequilíbrio do pH e flora gástrica
Acompanhamento Online
Consultas e retornos por videochamada para pacientes de todo o Brasil, com o mesmo protocolo funcional completo.
- Consulta por vídeo com plano completo
- Suporte entre consultas via mensagem
- Prescrição digital de suplementos
O que dizem os pacientes
Resultados reais de pessoas que cansaram de conviver com os sintomas e decidiram tratar a causa.
"Nutricionista que me ensinou não só a comer melhor, mas saber as quantidades certas pra comer as guloseimas que tanto gosto. Profissional, pontual e que vc vê resultados."
"Minha experiência com a nutricionista Adriana foi e continua sendo maravilhosa. O acompanhamento nutricional é muito bom e me deixa mais focada nos objetivos. Além disso, há uma ótima análise do corpo e seu desenvolvimento!"
"Adriana é uma profissional muito competente, atenciosa e responsável! Eu e minha filha adolescente somos pacientes dela e estamos muito contentes com o atendimento e resultados!"
"Gostei muito do meu tratamento com ela. Foi uma dieta simples que consegui realizar sem problema algum. Consegui atingir o meu objetivo de emagrecimento."
"A Dra. Adriana é sem dúvida uma excelente profissional, atenciosa e com planos alimentares possíveis de realizar no dia a dia. Com as orientações consegui adaptar minha rotina alimentar e tive muitos benefícios. Recomendo!!"
"Adriana é atenciosa, escuta nossas necessidades e respeita nossa individualidade, equilibrando doces e industrializados no cardápio. Sua devolutiva é simplesmente fantástica. Recomendo."
Passei anos tomando omeprazol todo dia achando que era normal ter azia. Em três meses com a Adriana, entendi o que estava causando o refluxo, ajustei a alimentação e eliminei o remédio. Meu intestino funciona, meu humor mudou, perdi os quilos que estavam travados. Nunca imaginei que tudo isso estava conectado.
O que te ensinaram sobre saúde pode ser o que está te impedindo de melhorar
Crenças alimentares equivocadas mantêm sintomas por anos. A nutrição funcional troca achismos por ciência, e muda o que o organismo faz com o que você come.
Tomar omeprazol é a única solução para refluxo
O refluxo tem causa alimentar e funcional. Com o protocolo certo, é possível tratar a raiz, e muitos pacientes eliminam ou reduzem drasticamente a dependência do medicamento.
Intestino preso é resolvido tomando mais água
Constipação crônica geralmente indica disbiose ou discinesia intestinal. O tratamento passa por modulação do microbioma e ajuste alimentar específico, não só mais copo d'água.
Se eu como pouco e não emagreço, é genética
Inflamação intestinal bloqueia o metabolismo e impede o emagrecimento mesmo com restrição calórica. Tratar o intestino é o que desbloqueia o resultado, não comer ainda menos.
Perguntas frequentes
Não. A consulta nutricional é autônoma e não depende de encaminhamento médico. Você agenda diretamente pelo WhatsApp. Se tiver exames recentes, ótimo, mas não é obrigatório para a primeira consulta.
Depende do histórico e da gravidade do desequilíbrio. Em geral, os primeiros sinais de melhora aparecem entre 2 e 4 semanas de protocolo. Para casos de disbiose severa ou SII crônica, os resultados mais profundos costumam aparecer entre 3 e 6 meses.
Sim, atendo pacientes de todo o Brasil por videochamada. O protocolo funcional, o plano alimentar e o acompanhamento são idênticos ao presencial. A única diferença é que a avaliação física é feita pelo relato e por exames enviados digitalmente.
A abordagem funcional não é sobre proibição, é sobre identificar o que inflama o seu intestino especificamente. Em alguns casos há uma fase de exclusão temporária, mas o objetivo sempre é a reintrodução progressiva. A ideia não é restringir para sempre: é curar o intestino para que ele tolere mais.
Sim, e na prática um potencializa o outro. O protocolo de desinflamação intestinal reduz o refluxo ao mesmo tempo que desbloqueia o metabolismo para o emagrecimento. Isso acontece porque as duas condições compartilham a mesma raiz: inflamação e desequilíbrio do microbioma.
Pacientes em acompanhamento têm canal de comunicação por mensagem para dúvidas pontuais entre os retornos. Acredito que o suporte contínuo é parte do tratamento, não abandono ninguém no meio do processo.
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Você não precisa continuar convivendo com cansaço, inchaço ou uma alimentação fora do controle, mesmo fazendo tudo certo. A consulta é o espaço para entender o que está acontecendo no seu corpo e o que mudar para transformar isso.
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